以下是几个可靠的 AI自动抠图网站，支持一键去除背景或智能识别主体，操作简单且无需下载软件：

1、Remove.bg
特点：上传图片或粘贴图片链接，几秒内自动去除背景，支持批量处理，结果清晰（尤其适合人像和简单物体）。
官网：[remove.bg](https://www.remove.bg/)
优点：免费基础功能，输出质量高。

2、Canva可画
特点：一键自动抠图后可直接用于设计，操作简单，适合需要快速换背景或排版的用户。
抠图路径：登录Canva → 选择“设计” → “编辑图片” → “自动裁剪背景”。
官网：[canva.com](https://www.canva.com/)

3、佐糖AI抠图
特点：在线智能抠图工具，支持人像、物品、Logo等精准识别，提供一键换背景功能。
官网：[zuotang.art](https://www.zuotang.art/)

4、Clipdrop
特点：支持复杂背景抠图（如头发丝级细节），可处理多个图层，导出格式多样（PNG、JPEG等）。
官网：[clipdrop.co](https://www.clipdrop.co/)

5、360智图
特点：国内主流工具，支持人像、物体自动抠图，界面简洁，适合中文用户。
官网：[360zhitu.com](https://www.360zhitu.com/)

6、BgSub
特点：专注于复杂背景的精准去除，支持批量处理，适合设计师或电商用户。
官网：[BgSub.com](https://www.bgsub.com/)

7、PhotoKit
特点：集成AI抠图与多功能编辑（如调整曝光、滤镜、拼接等），一站式图片处理。
官网：[photokit.com](https://www.photokit.com/)

使用建议：
简单需求：优先尝试 Remove.bg 或 Canva，操作最便捷。
复杂背景（如头发、透明物体）：推荐 Clipdrop 或 BgSub。
中文用户：可选择 360智图 或 佐糖，界面友好且功能全面。

注意事项：上传图片时注意隐私保护，部分网站可能需要注册或付费以解锁高级功能。