上海黄金期货一手是1000克（即1千克）。

这是在上海期货交易所（SHFE）上市的黄金期货合约的标准规格。每手黄金期货合约代表1000克纯金，交易单位为“吨”，但报价是以人民币元/克进行的。

举个例子：

如果黄金期货的报价是 480元/克，那么一手合约的价值就是：

480元/克 × 1000克 = 480,000元

其他相关信息：

最小变动单位：0.02元/克
涨跌停板限制：一般为±8%（根据交易所规定可能调整）
保证金比例：通常为合约价值的一定比例（如10%左右，具体由期货公司决定）

如果你是在做模拟或实盘交易，建议关注期货公司的具体规则和保证金要求。需要我帮你计算保证金或手续费的话，也可以告诉我当前金价和你的期货公司名称。