3D黄金和足金都是黄金制品，但是它们之间存在一些区别。

1、3D黄金：3D黄金，也被称为“3D硬金”，是一种采用特殊工艺制作的黄金产品。它的特点是硬度高、耐磨性好，可以做出更立体、更精细的设计。但其含金量通常在990‰左右，并非纯金。

2、足金：足金指的是含金量达到99.9%以上的黄金，具有较高的纯度。在购买时，足金的纯度是衡量其价值的重要标准之一。

如果你想要将3D黄金换成足金，需要考虑以下几点：

1、工艺费：由于3D黄金的制作工艺较为复杂，其价格中包含了较高的工艺费用。如果要将其换成同等重量的足金，可能需要支付额外的费用以弥补工艺差价。

2、含金量差异：如上所述，3D黄金的含金量一般为990‰，而足金的含金量为999‰。因此，在进行置换时，可能需要根据含金量的差异来调整黄金的重量。

建议您在决定是否置换前，先咨询相关珠宝商或金融机构的专业意见，了解具体的置换政策及费用情况。