抛售外汇会使本币升值的原因主要与外汇市场的供需关系以及货币政策操作有关。以下是具体机制的解释：

1、外汇市场供需关系
当一个国家的中央银行或市场主体抛售外汇（如美元），意味着他们将手中的外币资产出售，换取本币。这会导致：
外汇供应增加：市场上美元等外币的供给上升，造成外币贬值。
本币需求增加：购买外汇的人需要用本币兑换外币，从而增加了对本币的需求，推高本币价值。

因此，通过抛售外汇，本币在汇率市场上的需求被提升，导致本币升值。

2、央行干预市场的直接手段
中央银行可以通过外汇市场干预来影响本币汇率。例如：
如果央行希望本币升值，它会在市场上卖出美元并买入本币，这样可以减少美元的流通量，同时提高本币的需求。
这种主动干预行为直接影响了汇率走势，使本币相对于外币更值钱。

3、资本流动和信心效应
当一个国家选择抛售外汇储备时，可能传递出以下信号：
维护本币稳定的决心：这种操作通常被视为政府试图稳定或提升本币汇率的措施，增强了市场对本币的信心。
吸引外资流入：如果市场预期本币会升值，投资者可能会提前购入本币资产，进一步推动本币走强。

4、套利交易的影响
在某些情况下，国际投资者会进行套利交易（Carry Trade），即借入低利率货币（如美元）并投资于高收益的本币资产。当本币面临贬值压力时：
投资者可能平仓这些套利交易，即卖出本币、买入美元，导致本币进一步贬值。
为了遏制这种情况，央行可能抛售美元并买入本币，以提供流动性并稳定汇率。

实际案例参考
例如，在人民币贬值阶段，中国央行可能会卖出美元储备，同时收回市场上的人民币流动性，以此支撑人民币汇率。这种做法虽然短期内有效，但如果持续进行，可能导致外汇储备下降，并带来经济风险。

总结
抛售外汇之所以能促使本币升值，是因为它改变了外汇市场的供需关系，提升了本币的需求和信心。此外，这也是中央银行常用的汇率调控工具之一。然而，这种方式并非长期解决方案，过度依赖可能带来副作用，例如外汇储备减少或金融市场波动加剧。